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Cosa portare con se

ARRAMPICATA carta d'identità patente tesserino CAI numeri di telefono degli istruttori ricarica 10 euro soldi [100 euro in kune] tenda picchetti sacco a pelo stuoino torcia casco imbrago 3 cordini 3 moschettoni a ghiera scarpette pantaloni lunghi zaino kappaway maglione borraccia ciabatte crema solare

APNEA pinne calzari pantaloni muta cintura zavorra con pesi coltello giacca sopramuta acqua saponata guanti maschera [2x] aeratore pesi supplementari boa segna sub sagola per boa lavagnetta sub profondimetro documento d'identità brevetto danaro cellulare numeri di emergenza numeri diving primo soccorso logbook tappetino ciabatte accappatoio asciugamano cappello di lana indumenti caldi giacca cerata sacco immondizie grande per l'attrezzatura bagnata acqua merenda leggera [biscotti secchi, frutta secca]

Marta e il tempo

Devi amare il tempo
proprio perché passa...

[Marta]

Nono limits

Santa Maria in Siaris

Che il pane portato all'altare
possa spezzarsi
come Cristo si è spezzato
che possa essere dato
come Cristo si è dato
che possa essere assimilato
come Cristo si è reso simile a noi..